SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Bole w

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie w rodzinie i znajomych łącznie ze mną mocne bóle gardła, wszyscy w podobnym czasie. Zdrowia!!!

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 11:17:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mr_acid mi podchodzi dobrze nawet bardzo mam zawsze problem z weglami teraz nie wpycham na sile duzo oliwy,orzechow i jest si waga o dziwo tez ladnie podskoczyla,ale...... te 2tygodnie przerwy w diecie daja znac o sobie tak jak pisalem poszlo w bezbon - staralem sie jesc bo nie chcialem zleciec ponizej niz waga startowa i poszla do gory - ale [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem Ci przecież wyżej.W Polsce do antykoncepcji postkoitalnej w zasadzie dopuszczony jest Postinor i Escapelle,nie ma chyba innych środków zawierających sam lewonorgestrel.Tabletki,które Ci wypisałem są doustnymi środkami antykoncepcyjnymi zawierającymi kombinację lewonorgestrelu i ethinylestradiolu.To co proponujesz to jest tzw.metoda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13481 Data: 2008-08-24 21:41:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dawno nie pisałem, ale dopiero wczoraj późnym popołudniem wyszedłem ze szpitala, a wcześniej nic się u mnie nie działo, więc nie było sensu pisać. Udało mi się załatwić pobyt w szpitalu po znajomości. Kuzyn mamy jest gastrologiem w Turku i z polecenia miałem super salę, z nowymi meblami i własną łazienką. Badania też miałem wykonywane przez niego, [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13331 Data: 2014-12-03 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie, mamy tu przykład nie kulturysty a goscia co zaczął cwiczyć przed 40. Porównanie do badań sportowców którzy przerzucają ogromne ciężary latami jest niezbyt odpowiednie. Przy moim obecnym rozruchu ciała, jestem przekonany, że ćwiczeniami z kettlami mialbym problem. Dla przykładu podam różne chwyty sztangi przy np wiośle, gdzie podchwyt [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem co daje motywacja z dobrego treningu. Mało jest takich przyjemnych uczuć. Uogólniając jem tak jak poniżej. Pominąłem takie drobiazgi jak przyprawy, warzywa, itp. To jest główny szkielet diety, bo czasem zjem jakiś baton, czasem pizze na mieście czy kebab, dwa trzy piwa. Nie za często, ale jest w końcu ciepło i przyjemnie jest wyjść ze [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRĘGOZMYK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mój przypadek akurat nie nastąpił po kontuzji, tylko podczas 3 miesięcznej przerwy w treningach pojawiły się niezbyt silne bóle pleców, wię w wrześniu 2003 r. poszedłem się prześwietlić (wynik w poprzednim poście), gdy zacząłem ponownie ćwiczyć bóle ustąpiły i jeszcze wystartowałem w zawodach w Szopienicach (wszystko było w porządku), teraz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2004-03-15 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pierwszy mój wpis tu , właśnie się zalogowałem, jeśli coś pomylę w sloganie to wybaczcie jestem jeszcze świerzakiem w porównaniu do wielu. Mam 40 lat , przygoda z żelastwem zaczeła się pół roku temu. Efekty jak na razie są zadowalające Było / Jest Waga 95 / 90 Wzrost 182 / 182 Bic 38 / 41 Klat 112 / 117 Pas 95 / 90 ćwiczenia w seriach [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 19:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lekarz PZLA o Skolimowskiej: nigdy nie stwierdzono choroby, stało się coś nagłego Kamila Skolimowska była wielokrotnie badana i nigdy nie stwierdzono, że ma jakąś chorobę, nie było też najmniejszych podejrzeń. Ona sama też dbała o swoje zdrowie - oświadczył w rozmowie z PAP dr Marek Prorok, który od 25 lat jest głównym lekarzem Polskiego Związku [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11122 Data: 2009-02-19 12:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamila Skolimowska pierwszy raz zasłabła w grudniu Według Marka Proroka, lekarza polskich lekkoatletów Kamila Skolimowska po raz pierwszy miała zasłabnąć w grudniu, gdy była na wakacjach w Egipcie - informuje dziennik.pl. W tym samym mniej więcej czasie lekarze wykryli u niej krwiaka w płucu. - Kamila przeszła badania m.in. w szpitalu wojskowym [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11122 Data: 2009-02-20 11:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO ORAL - STANOX Scantel Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    To zalezy z czym laczysz wino. Najgorsze bole ma sie jak bierzesz winko solo. Przy umiarkowanych dawkach Tescia tez bole nie sa uciazliwe a przy wiekszych dawach czasem wogole ich nie ma, no a z deca czy boldem to wiadomo nawet male ilosci zabespieczaja stawy Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2008-05-08 00:01:33

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek Roaccutane Acnenormin FAQ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    shelong „1 czy on uszkadza gruczoly lojowe-nisczy je” Nie, nic nie zniszczy, w pierwszej fazie oczyszcza( stąd z początku występuje zaostrzenie zmian), później zmniejsza ich rozmiary, a co za tym idzie, zmniejsza się produkcja łoju, czyli głównej pożywki dla bakterii odpowiadających za trądzik, działa także silnie przeciw [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2006-11-21 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety dziś dzień bez (prawie) żadnego ruchu - najchętniej zwinęłabym się w kłębek - mam pierwszy dzień cyklu i czuję to aż nadto, zresztą ostatnio też tak było - nie wiem, czy hormony mi się na misce poprzestawiały, ale takie bóle to ja w podstawówce miałam. miska i leki: BetoZK, Valzek, do tego tran, mniszek, pokrzywa, probiotyk i czosnek w [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21/10/14 DT BTW 120/80/150 Trening B. 3x10 A. przysiad przedni (10kg,30kg) 10x30kg, 10x32,5kg, 10x35kg (10kg,10kg) 10x30kg, 10x30kg, 10x35kg (15kg,15kg) 10x25kg, 10x25kg, 10x25kg B. MC 10x50kg, 10x52,5kg, 8x55kg 10x50kg, 9x50kg, 8x50kg (40kg,40kg) 10x50kg, 9x50kg, 7x50kg C. WL (20kg,20kg) 10x25kg, 5x27,5kg, 6x25kg (20kg,20kg) 9x22,5kg, 8x25kg, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 17062 Data: 2014-10-24 09:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny tydzień treningowy za mną, koniec "piątek" i koniec całego HST. Powód? Bóle stawów, za duże przeciążenie, nie ma co tego ciągnąć. Oto z jakimi wynikami zakończyłem trening, gdyż doszło w trakcie do korekty ;) Przysiad 120kg Wycisk leżąc 72,5 Wiosło nachwytem 77,5 Wycisk stojąc 50 Podciąganie wzdłuż tułowia 55 Francuz 35 Uginanie 35 Szrugsy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10128 Data: 2014-06-02 07:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona Knife http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/ "Nigdy nie ćwicz, gdy masz kontuzję! Nie warto! W przyszłości drobna kontuzja może przekształcić się w trwały uraz! Zawsze konsultuj się z lekarzami specjalistami - nie lecz się na własną rękę! Szczególnie należy zwrócić uwagę na kontuzje: * stawów kolanowych - tj. bóle, opuchlizna, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18929 Data: 2006-02-19 19:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    19.04.2013 tydzień 4/sesja 11 A4 - 6/4/4 =14+ A2 - 8/6/6 =20+ D - 14/10/9 =33- C4 - 13/8/5 =26+ E - l 22/22/22 p 22/22/22 =66/66+ F - 17/17/16 =49+ G - 30/20/12 =62- K2 - 8/6/5 =21+ W trzeciej serii ćwiczenia G, przy około 10 powt. zacząłem odczuwać silne bóle mięśni brzucha, dlatego też nie byłem w stanie zrobić zbytnio więcej powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2013-04-27 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kluski

    Post
    Ladies SFD

    Odnosnie wczorajszej miski i wizyty u fizjo Do miski doszla jeszcze porcja salatki warzywnej ale nie wiedzialam jak ja wliczyc:( Wizyta u fizjo: mam trzymac sie z daleka od MC - co zamierzam zrobic, reszte moge cwiczyc o ile nie powoduje to bolu. Cwiczen na biodra mam narazie nie robic a zamienic je na cos co sie nazywa McKennzi (czyba. Pan uwaza [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 08:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy co znaczy dużo. na pierwszy raz 100 metki to dużo dla was? 15 prolongatum i 120 metki to dużo czy mało? negatywne skutki; - nadciśnienie - bezsennosć - bóle głowy - rozstępy - syfy - zmniejszenie spermatogenezy - zmniejszenie sie jąder - podwyższone enzymy wątrobowe środki jakie brałem to brałem. innych albo nie mogłem dostać albo nie [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - Ból Piszczela.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biegaj tak sobie dalej to zabigniesz na wozek ;D Rozgrzewka, odpowiednie tempo i odpoczynek to podstawa !!! Mowie z wlasnego doswiadczenia, zachowywalem sie tak samo a to szczyt glupoty...bole stawow skokowych, miesni piszczelowych, bole lydki. Od jakiegos czasu biegam w stworzonym do biegu obuwiu dobranym pod moje stopy i teren na jakim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11192 Data: 2007-01-23 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)